El estado de flow

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¿Alguna vez has sentido que te has concentrado tanto en la actividad que estás haciendo que has perdido la noción del tiempo? Quizás hasta se te ha pasado la hora de la comida o la de descanso, pero no te ha importado. A este estado mental de disfrute o de realización...
Cómo disfrutar el teletrabajo… a corto y largo plazo

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Recuerda que puedes seguir con tus sesiones de coaching de forma online o telefónica Hay opiniones para todos los gustos sobre trabajar desde casa, quién lo estaba deseando y a quién, más allá de parecerle práctico para un día, prefiere que no le toque y que ir a la...
Establecer objetivos de forma fácil y motivadora

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En este artículo te voy a contar por qué establecer objetivos, qué errores típicos cometemos y cómo definirlos de forma fácil y eficaz. Te puede ser útil tanto si no te decides a establecer tus objetivos, como si tienes claro que quieres hacerlos, pero no sabes cómo....
¡Me han hecho una entrevista en la radio!

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Me ha hecho una entrevista en Onda Madrid Begoña Tormo, para su programa de 2 hasta las 2. ¿Quieres recibir artículos como este en tu email? Regístrate aquí. ¿Quieres saber más sobre el coaching profesional, ejecutivo o empresarial? Prueba una sesión. En su programa,...