Quién soy
Experiencia y mi historia
Mente capaz nace con la curiosidad, se alimenta de la admiración por las personas y sus múltiples habilidades y se dirige a impulsar la realización y la satisfacción personal y profesional.
Detrás, estoy yo, Mabel Casares, una adicta al conocimiento, admiradora de la mente humana y especialista en compartir técnicas para entrenar habilidades.
Soy psicóloga EMDR, ingeniera, filóloga y coach.
Mi objetivo profesional es que la gente sea más feliz en su vida personal y profesional.
No siempre me dediqué a esta profesión, aunque desde adolescente sabía que me encantaba la psicología y descubrir más de cómo funciona nuestra mente y cómo somos las personas.
En cambio, mi primera carrera profesional fue la ingeniería aeronáutica, trabajé en consultoría de planificación estratégica de infraestructuras y fue después, a los 30 años, cuando me planteé de nuevo lo que “quería ser de mayor”. Me decidí, esta vez sí, por la psicología.
Mi estilo profesional combina mis experiencias pasadas, tanto en los diferentes puestos de trabajo, como en mi trayectoria vital. Considero que la vida no es siempre una linea recta y que, tanto los giros en la carrera profesional, como los cambios vitales, forman parte de ella.
Mi ejercicio de la psicología se nutre de:
- la consultoría en ingeniería, con un enfoque pragmático y orientado a la resolución de problemas y la eficiencia
- mis estudios en idiomas, lingüística y literatura, con una mayor comprensión de nuestra sociedad y de otras culturas, así como de la comunicación y del impacto del lenguaje en nuestros pensamientos, emociones y relaciones
- la psicología, por supuesto, con el aprendizaje de la relación entre nuestra mente y nuestro cuerpo y entre nuestra historia y nuestra personalidad, con técnicas emocionales, cognitivas o de comportamientos y con una comprensión de los vínculos que formamos con los demás y de las capacidades que tenemos para superar las dificultades a las que nos enfrentamos.
Mi orientación terapéutica es humanista centrada en la persona y con enfoque integrador. Realizo intervención en trauma, con técnicas de EMDR y TIC, así como otras intervenciones basadas en la evidencia científica. Comprendo la relación terapéutica como una parte fundamental del proceso y como la base para el cambio.
el respeto a la libertad e identidad única de cada persona, sus características y sus valores
la sostenibilidad como base de nuestra constante evolución, con la certeza de que las estrategias eficaces son de largo plazo y equilibran los distintos aspectos de nuestra vida
y la felicidad, entendida como la pasión puesta en cada actividad, en cada día, para disfrutar con los distintos momentos.
Por ello, mi lema es: disfruta de ser tú.

PREMIOS Y CERTIFICACIONES
- Certificación EMDR Nivel II por el Instituto Español de EMDR , 2024
- Certificación EMDR por la Asociación EMDR Europe
- Reconocimiento “Top Professional Coach” por la Coach Foundation, 2024: “Mabel has been recognized as one of the Top Professional Coach by Coach Foundation“
- Habilitación en Psicología Sanitaria (Máster MUPGS, julio 2022)
- Sello Empresa activa por la Igualdad, Fundación Mujeres, 2021
- Galardón Estrella de Oro a la Excelencia Profesional, 2016
- Certificación internacional ACC por ICF (Federación Internacional de Coaching), 2015
- Colegiada por el Colegio Oficial de la Psicología de Madrid
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CONTACTO
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