Empezar un nuevo año

Empezar un nuevo año

Al inicio de año es común preguntarse cuáles son nuestros propósitos de año nuevo, e incluso hacer bromas al respecto, sobre cómo, un año más, no los vamos a cumplir. Humor sarcástico aparte, estos momentos del año que marcan hitos en el avance del tiempo, nos vienen...
La inteligencia emocional: Los 4 pasos de Daniel Goleman

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La inteligencia emocional es el conjunto de capacidades que poseen las personas para entender, reconocer y lidiar con sus propias emociones, sentimientos y sensaciones, y las de los que le rodean, como son, por ejemplo: la empatía, las habilidades comunicativas, la...
Técnicas para definir objetivos

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A principio de año, solemos decidir nuestros propósitos. Sin embargo, no siempre los definimos de la forma más efectiva, ¿por qué nos pasa esto? Generalmente, porque los definimos con poca ilusión y poca confianza. Quizás porque no hemos conseguido algunos de nuestros...
Los 7 hábitos de Stephen Covey

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Los hábitos son elementos que componen nuestro carácter. Son esas acciones o comportamientos frecuentes, que realizamos consciente o inconscientemente y que definen nuestro cotideaneidad y los resultados que obtenemos.  El tema que hablaremos a continuación forma...
¿Cómo mejorar tu capacidad de atención?

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La atención es uno de los aspectos más determinantes de la productividad. Si no le prestamos atención a la tarea que estamos realizando no vamos a estar concentrados y nos llevará más tiempo y esfuerzo finalizarla. En este momento de vuelta al cole, es importante...