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Asertividad: cómo es una comunicación respetuosa

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La asertividad se define como la capacidad de autoafirmar los propios derechos, sin dejarse manipular ni manipular a los demás, en el libro "La asertividad: expresión de una sana autoestima" de Olga CASTANYER, que recomiendo encarecidamente. También se habla de ella...

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Empezar un nuevo año

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El inicio de año es buen momento para hacer revisión del año pasado y para establecer propósitos y pensar sobre lo que deseamos para el que viene.

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La inteligencia emocional: Los 4 pasos de Daniel Goleman

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La inteligencia emocional determina nuestra habilidad para manejar nuestros sentimientos y sensaciones a la hora de conseguir objetivos, frente a situaciones difíciles, o de relacionarnos con los demás. ¿Cómo entrenarla?
Con una desarrollada la inteligencia emocional desarrollada tienes más posibilidades de éxito en la vida.

En este artículo hablaremos de las 4 claves para desarrollar la inteligencia emocional según el famoso psicólogo estadounidense Daniel Goleman, quien es considerado como el gurú de la inteligencia emocional.

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Técnicas para definir objetivos

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Los objetivos son el primer paso para cumplir tus metas personales o empresariales. En este artículo te contamos el método SMART para definirlos y los pasos a dar para alcanzarlos. Y una charla online…

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