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¡Felices fiestas!
La inteligencia emocional: Los 4 pasos de Daniel Goleman
La inteligencia emocional determina nuestra habilidad para manejar nuestros sentimientos y sensaciones a la hora de conseguir objetivos, frente a situaciones difíciles, o de relacionarnos con los demás. ¿Cómo entrenarla?
Con una desarrollada la inteligencia emocional desarrollada tienes más posibilidades de éxito en la vida.
En este artículo hablaremos de las 4 claves para desarrollar la inteligencia emocional según el famoso psicólogo estadounidense Daniel Goleman, quien es considerado como el gurú de la inteligencia emocional.
Técnicas para definir objetivos
Los objetivos son el primer paso para cumplir tus metas personales o empresariales. En este artículo te contamos el método SMART para definirlos y los pasos a dar para alcanzarlos. Y una charla online…
¡Felices fiestas!
Felices fiestas de Navidad. Te proponemos un ejercicio para cerrar el año 2020.
Los 7 hábitos de Stephen Covey
Los hábitos son elementos que componen nuestro carácter. Son acciones o comportamientos frecuentes, realizados consciente o inconscientemente, que definen nuestro cotideaneidad y los resultados que obtenemos.
Te contamos los 7 hábitos recomendados por Covey para ser altamente eficaz.
¿Cómo mejorar tu capacidad de atención?
La atención es un aspecto fundamental de la productividad. En este momento de vuelta al cole, es importante conocer cuándo nos falla. Con la incertidumbre que nos rodea y tras el parón vacacional, nos puede costar un poco poner nuestra concentración a punto para la vuelta a la rutina laboral. En este artículo se detallan 7 recomendaciones para mejorar tu capacidad de atención: eliminar las distracciones, evitar interrupciones largas…
¡Feliz día internacional de la felicidad!
...Puedes enviarlo a tus contactos y grupos? me ayudarías mucho si puedes enviarlo a grupos de jóvenes:
http://ow.ly/74Ac50Ij57F
Lleva unos 15 minutos rellenarlo y es anónimo
Si quieres más info, dímelo, estaré encantada de dártela😊
¡Muchas gracias por responder y difundir!
¿Me puedes ayudar con este cuestionario?
Es parte de la investigación que estoy realizando para mi TFM sobre el impacto de las actividades online en las habilidades sociales:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeHMHx-RVGxpbbwOiQvvWUv81GkrZkBD8rIafNnP5585o39jQ/viewform?usp=sf_link
Me ayudaría mucho que lo rellenes y que lo difundas a tus contactos...
Si tienes menos de 30 años y estás en Gran Canaria, echa un ojo a los #Cursos gratuitos @eoi @spegc que tenemos para ti 👉 https://bit.ly/3pvqYlG
¡Feliz día de la psicología!
Es una profesión preciosa
¡Felices fiestas!
10 de Septiembre de 2021
#DiaMundialparalaPrevenciondelSuicidio
Para que deje de ser un tabú y resulte fácil encontrar ayuda a quien se lo esté planteando y a sus seres queridos.
Hay alternativas. Hay apoyo.
#psicologia #suicidio
Hoy es el #DiaInternacionalContralaDiscriminacion
Espero que muy pronto dejemos de necesitar que nos lo recuerden.
Por el fin de los prejuicios y la discriminación:
¡Feliz #DiaInternacionaldelaMujer!
Feliz #8m
La percepción emocional, la autorregulación, la empatía y las habilidades sociales son los 4 pasos para entrenar la inteligencia emocional, según Goleman. Aprende a desarrollarlas con el artículo de esta semana: https://mentecapaz.com/la-inteligencia-emocional-las-4-claves/
#coaching #InteligenciaEmocional #liderazgo