Emociones positivas: cómo entrenarlas

Emociones positivas: cómo entrenarlas

Sentir con plenitud las emociones positivas nos ayuda a crecer, a desarrollarnos al vivir la vida. Conlleva desarrollar la resiliencia, el poder seguir teniendo una actitud positiva incluso en circunstacias negativas o sucesos estresantes. En este artículo describo...
¡Me han hecho una entrevista en la radio!

¡Me han hecho una entrevista en la radio!

Me ha hecho una entrevista en Onda Madrid Begoña Tormo, para su programa de 2 hasta las 2. ¿Quieres recibir artículos como este en tu email? Regístrate aquí. ¿Quieres saber más sobre el coaching profesional, ejecutivo o empresarial? Prueba una sesión. En su programa,...
La curiosidad, la emoción que escondemos

La curiosidad, la emoción que escondemos

Qué es la curiosidad Curiosidad: una emoción agradable que implica el reconocimiento y la búsqueda de de informaciones y experiencias nuevas​. Escondemos la curiosidad porque la consideramos infantil. Tanto el hacer preguntas, como el asombrarse… es de críos. Y...
¿Cuáles son tus mejores cualidades?

¿Cuáles son tus mejores cualidades?

A menudo decimos que el coaching es un proceso de re-descubrir el talento de cada persona, ¿por qué? Porque somos muy conscientes de que el éxito y la autorrealización se consiguen cuidando y entrenando las habilidades que ya poseemos. Sin embargo, es mucho más...