¿Cuáles son tus mejores cualidades?

¿Cuáles son tus mejores cualidades?

A menudo decimos que el coaching es un proceso de re-descubrir el talento de cada persona, ¿por qué? Porque somos muy conscientes de que el éxito y la autorrealización se consiguen cuidando y entrenando las habilidades que ya poseemos. Sin embargo, es mucho más...
Vuelta al cole: ¿se ha multiplicado tu lista de tareas?

Vuelta al cole: ¿se ha multiplicado tu lista de tareas?

Llega septiembre, buen momento para hacer planes de «año nuevo» y para organizar el tiempo mejor. La gestión del tiempo y la productividad, además de gustarme profesionalmente, me parecen mágicas, por cómo influyen en nuestro bienestar. Según cómo nos organicemos y a...
Trátate como te gusta tratar a los demás

Trátate como te gusta tratar a los demás

Estoy bastante segura de que has oído otra versión de la frase: trata a los demás, como te gustaría que te tratasen a ti. Pero a mí me gusta más la del título: trátate a ti como te gusta tratar a los demás. La otra me parece que la tenemos más asumida, que nos...
Psicología positiva

Psicología positiva

¿Qué es y qué no es la psicología positiva? ​La psicología positiva es la parte de la psicología que se dedica investigar cómo las personas pueden ser más felices. Para ello, investigan distintas facetas de nuestra vida: nuestras cualidades personales, nuestras metas...