Asertividad: cómo es una comunicación respetuosa

Asertividad: cómo es una comunicación respetuosa

La asertividad se define como la capacidad de autoafirmar los propios derechos, sin dejarse manipular ni manipular a los demás, en el libro “La asertividad: expresión de una sana autoestima” de Olga CASTANYER, que recomiendo encarecidamente. También se...
Técnicas para definir objetivos

Técnicas para definir objetivos

A principio de año, solemos decidir nuestros propósitos. Sin embargo, no siempre los definimos de la forma más efectiva, ¿por qué nos pasa esto? Generalmente, porque los definimos con poca ilusión y poca confianza. Quizás porque no hemos conseguido algunos de nuestros...
La solidaridad: pequeños actos diarios

La solidaridad: pequeños actos diarios

La solidaridad es un valor humano, que se define como el apoyo o ayuda que da una persona a otra en tiempos difíciles. Un individuo solidario realiza el acto de ayudar sin dudarlo o sin esperar recompensa por sus actos, no busca ningún interés al apoyar a quien lo...