Novedades
Lo último de Mente Capaz
Blog y eventos
Comunicación eficaz para reuniones por videoconferencia
Debido al coronavirus, a muchas personas estamos trabajando desde casa. Hemos cambiado el orden de los muebles, tenemos rutinas y horarios diferentes, pero ¿hemos adaptado nuestra forma de hablar a la comunicación online? Aquí te propongo una lista de pautas para que puedas revisar si estás haciendo tus presentaciones y tus reuniones online de forma eficaz.
Diversión, autoconocimiento y tiempo libre en el confinamiento
Este momento de parón, en el que estamos en casa de confinamiento y aislamiento social, es el momento adecuado para reencontrarte contigo. Para dedicarte a esas actividades de ocio para las no tenemos tiempo e, incluso, para esas actividades de ocio que no hemos probado nunca y que ni siquiera sabemos si nos pueden gustar.
Emociones positivas: cómo entrenarlas
entir con plenitud las emociones positivas nos ayuda a crecer, a desarrollarnos al vivir la vida. Conlleva desarrollar la resiliencia, el poder seguir teniendo una actitud positiva incluso en circunstacias negativas o sucesos estresantes. En este artículo describo diez emociones positivas y cómo entrenarlas en el día a día.
Cómo disfrutar el teletrabajo… a corto y largo plazo
En este artículo describo 7 sencillas pautas para un trabajo desde casa productivo y con bienestar. Te serán útiles para tener una rutina diaria y aprovechar mejor tu concentración, tanto para momentos puntuales, como para una situación más duradera.
Establecer objetivos de forma fácil y motivadora
En este artículo te voy a contar por qué nos viene bien establecer objetivos, qué errores típicos cometemos y cómo definirlos de forma más eficaz…
¿Objetivos para el 2020? Coaching para una vida equilibrada
¿Quieres probar una sesión de coaching para tus objetivos personales o profesionales? Si recibes mis suscripciones, también puedes regarlar una sesión a las dos personas que quieras. Además, en este artículo, te voy a contar cómo establecer unas metas equilibradas para este año…