Emociones positivas: cómo entrenarlas

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Sentir con plenitud las emociones positivas conlleva vivir la vida floreciendo y creciendo. Significa desarrollar la resiliencia, el seguir en positivo frente a circunstacias negativas o sucesos estresantes. En este artículo describo diez emociones positivas y cómo...
Cómo disfrutar el teletrabajo… a corto y largo plazo

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Recuerda que puedes seguir con tus sesiones de coaching de forma online o telefónica Hay opiniones para todos los gustos sobre trabajar desde casa, quién lo estaba deseando y a quién, más allá de parecerle práctico para un día, prefiere que no le toque y que ir a la...
Establecer objetivos de forma fácil y motivadora

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En este artículo te voy a contar por qué establecer objetivos, qué errores típicos cometemos y cómo definirlos de forma fácil y eficaz. Te puede ser útil tanto si no te decides a establecer tus objetivos, como si tienes claro que quieres hacerlos, pero no sabes cómo....
¡Me han hecho una entrevista en la radio!

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Me ha hecho una entrevista en Onda Madrid Begoña Tormo, para su programa de 2 hasta las 2. ¿Quieres recibir artículos como este en tu email? Regístrate aquí. ¿Quieres saber más sobre el coaching profesional, ejecutivo o empresarial? Prueba una sesión. En su programa,...