¿propósitos: objetivos o deseos?

¿Qué tal llevas los propósitos de año nuevo? Espero que bien. Y si no es así, no pasa nada: no es grave. En este artículo voy a explicar cinco pasos para transformar los propósitos de año nuevo en objetivos reales y, así, facilitar que podamos avanzar en ellos sin...
Asertividad: cómo es una comunicación respetuosa

Asertividad: cómo es una comunicación respetuosa

La asertividad se define como la capacidad de autoafirmar los propios derechos, sin dejarse manipular ni manipular a los demás, en el libro «La asertividad: expresión de una sana autoestima» de Olga CASTANYER, que recomiendo encarecidamente. También se habla de ella...
Empezar un nuevo año

Empezar un nuevo año

Al inicio de año es común preguntarse cuáles son nuestros propósitos de año nuevo, e incluso hacer bromas al respecto, sobre cómo, un año más, no los vamos a cumplir. Humor sarcástico aparte, estos momentos del año que marcan hitos en el avance del tiempo, nos vienen...