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¿propósitos: objetivos o deseos?
Cinco pasos para transformar los propósitos de año nuevo en objetivos y, así, conseguirlos. Algunos pasos mejoran la motivación como conectar con el para qué queremos nuestros objetivos. Otros, mejoran la ejecución, como la regla de los dos minutos o la gestión de expectativas…
Hablar en público: errores más frecuentes y cómo corregirlos
Este artículo indica los errores más frecuentes que me he encontrado a la hora de realizar presentaciones. También, para cada error, propone una alternativa sencilla puedes poner en marcha. Te puedes guiar por ellos para empezar a hablar en público o para revisar una...
Asertividad: cómo es una comunicación respetuosa
La asertividad se define como la capacidad de autoafirmar los propios derechos, sin dejarse manipular ni manipular a los demás, en el libro "La asertividad: expresión de una sana autoestima" de Olga CASTANYER, que recomiendo encarecidamente. También se habla de ella...
Empezar un nuevo año
El inicio de año es buen momento para hacer revisión del año pasado y para establecer propósitos y pensar sobre lo que deseamos para el que viene.
¡Felices fiestas!
La inteligencia emocional: Los 4 pasos de Daniel Goleman
La inteligencia emocional determina nuestra habilidad para manejar nuestros sentimientos y sensaciones a la hora de conseguir objetivos, frente a situaciones difíciles, o de relacionarnos con los demás. ¿Cómo entrenarla?
Con una desarrollada la inteligencia emocional desarrollada tienes más posibilidades de éxito en la vida.
En este artículo hablaremos de las 4 claves para desarrollar la inteligencia emocional según el famoso psicólogo estadounidense Daniel Goleman, quien es considerado como el gurú de la inteligencia emocional.