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Trátate como te gusta tratar a los demás

Trátate como te gusta tratar a los demás

Estoy bastante segura de que has oído otra versión de la frase: trata a los demás, como te gustaría que te tratasen a ti.
Pero a mí me gusta más la del título: trátate a ti como te gusta tratar a los demás. La otra me parece que la tenemos más asumida, que nos molestamos por gustarles a los demás, por agradarles, por caerles bien… y solemos tratar bien a los demás, solemos comportarnos bien. O eso hace casi todo el mundo con quien trato.
Y luego necesitamos aprender asertividad…

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¿Te cuesta pasar a la acción? La trampa de la responsabilidad

¿Te cuesta pasar a la acción? La trampa de la responsabilidad

A menudo nos cuesta tomar una decisión o hacer algo. Por miedo a que salga mal, preferimos dejarlo pasar. O que tome la decisión alguien más, que lo haga otra persona y, si sale mal… será culpa suya.
Esa palabra es la clave. La culpa. Asociamos ser responsables con ser culpables. Y si no lo hacemos o si no decidimos, pues estamos evitando tener la culpa de nada. No fui yo.
¿Cómo hacer más fácil pasar a la acción?…

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Psicología positiva

Psicología positiva

¿Qué es y qué no es la psicología positiva? ​La psicología positiva es la parte de la psicología que se dedica investigar cómo las personas pueden ser más felices. Para ello, investigan distintas facetas de nuestra vida: nuestras cualidades personales, nuestras metas…

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Qué es el coaching

Qué es el coaching

Es un proceso de acompañamiento en la consecución de un objetivo.
Puede ser coaching personal, laboral, ejecutivo, empresarial, de equipos…
Busca una mejora en la toma de decisiones y en el paso a la acción.
Aumenta la confianza, las habilidades, la consecución de resultados…

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Charla: Productividad y gestión del tiempo

Charla: Productividad y gestión del tiempo

El martes 15 de enero dinamizo una tertulia en el Círculo de Empresarias de Fundación Mujeres Hablaré de estrategias para planificar eficazmente, para organizar bien el tiempo en el trabajo y en la vida privada y para priorizar lo que consieramos más importante….

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“Motivación intrínseca se refiere a la realización de acciones por la mera satisfacción de hacerlas sin necesidad de ningún incentivo externo” https://t.co/AZc2CA7A49

Estudio del @CopMadrid sobre violencia de género. Hay que seguir sensibilizando y educando a la sociedad respecto a este problema. No podemos pasar de largo o mirar hacia otro lado porque nadie está exento de responsabilidad. #Psicología #coaching
https://t.co/b1Egac8afE

Recuerda..y date permiso para decir que no. Date permiso para reclamar tu espacio. Date permiso para que crezcan sin ti, para que se equivoquen y para que desarrollen sus propios recursos. 🙏 Permite y permíteme no tener siempre el control. Puedes empezar hoy, por qué no? 😉💪

Uno de los mayores miedos del ser humano es destacar, sobresalir y salirse de la conformidad. Sobre todo por los juicios y críticas que puedan recibir por parte de los demás, movidos por el virus social llamado “envidia”. #CrecimientoPersonal

I just read an article about how women freelancers tend to undercharge, sometimes by almost 30%.

That's infuriating.

Don't undercharge! The formula for figuring out your day rate is simple, but requires some prep.

BIG MONEY THREAD!

El castigo funciona muy mal con los adultos. Si quieres que una persona con buena intención cambie su conducta, intenta que lo haga desde la motivación y el convencimiento de que puede lograrlo. Ayúdala a que crea en ella misma y pueda ofrecer lo mejor que lleva dentro.

Cuando una mujer se expresa con vehemencia enseguida se la tacha de histérica o de mala persona, y esa es una actitud machista. A mi también costó darme cuenta pero hoy procuro no criticar los tonos de nadie: cada una se expresa como quiere y puede

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